Проектирование физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) со спортивным залом регулируется в первую очередь СП 383.1325800.2018 «Комплексы физкультурно-оздоровительные. Правила проектирования» .
Универсальный игровой зал
Это центральный элемент большинства ФОК. В нем могут проводиться занятия по баскетболу, волейболу, мини-футболу и другим игровым видам спорта .
-
Высота: Ключевой параметр. Для универсальных залов высота до низа выступающих конструкций должна быть не менее 6 метров . Для сравнения, в проекте ФОК в Пскове высота зала запланирована не менее 10 метров .
-
Размеры и пропускная способность: Для разных видов спорта требуются разные размеры. Например, зал для бадминтона, баскетбола и волейбола может иметь размеры 30×18 м или 42×24 м для большего набора дисциплин . Пропускная способность таких залов обычно составляет 48–68 человек в смену .
-
Трибуны для зрителей: Для проведения соревнований предусматриваются зрительские места. В примерах вместимость трибун составляет 150 мест . Трибуны рекомендуется проектировать нестационарными, чтобы освобождать пространство для массовых мероприятий и танцев .
Залы общей и специальной физической подготовки (ОФП и СФП)
Эти залы должны быть в каждом ФОК и решают разные задачи .
-
Зал ОФП обычно делится на зоны: кардиозона (беговые дорожки, велотренажеры), силовая зона (тренажеры, свободные весы) и свободная зона для групповых занятий (аэробика, хореография) .
-
Размеры: Площадь тренажерной зоны рассчитывается как 6 м² на единицу оборудования . Свободная зона для групповых занятий — из расчета не менее 5 м² на одного занимающегося . Нормативная высота для залов ОФП и СФП — не менее 4 метров .
-
Зал СФП оснащается тренажерами для конкретных видов спорта: игровых, единоборств, циклических и т.д. .
-
Особые требования: Зоны со свободными весами (штангой) должны иметь специализированное покрытие или тренировочный помост . Помост для тяжелой атлетики желательно размещать на первом этаже, чтобы избежать вибраций .
Состав вспомогательных помещений
Помимо залов, ФОК требует продуманной инфраструктуры. Стандартный набор включает :
-
Вестибюльная группа: гардероб, санузлы (в том числе для маломобильных групп), комната охраны .
-
Блок раздевальных: мужские и женские раздевалки с душевыми, санузлами и преддушевыми. Их количество и площадь рассчитываются исходя из пропускной способности залов .
-
Медицинский блок: медицинский кабинет для оказания первой помощи и контроля за состоянием занимающихся .
-
Инвентарные для хранения спортивного оборудования .
-
Административные и бытовые помещения: тренерские, кабинеты персонала, комната приема пищи .
Особые требования к проектированию
При проектировании ФОКа важно помнить о следующих нормах:
-
Высота вспомогательных помещений обычно принимается равной 3 м, но допускается и 2,7 м для отдельных комнат .
-
В ФОК с количеством зрителей менее 800 допускается общий вестибюль для занимающихся и зрителей .
-
Предприятие питания в ФОК можно не предусматривать, если зрительских мест менее 500 .
-
При проектировании нужно учитывать возможность трансформации пространства, а также требования доступности для маломобильных групп населения (МГН) .
Комплексу не страшны холода до сорока градусов, успешно переносит он и жару в тридцать градусов. Крыша выдержит вес снегового покрова, который будет давить с усилием до 150 кг на м2. Модуль физкультурно-оздоровительного комплекса хорошо противостоит сильному напору ветра. Кроме того, ему не опасны и сильные землетрясения — блок можно возводить даже в тех районах нашей страны, где сейсмичность равняется 8-9 баллам.
Возможно и значительное расширение типов спортивно-оздоровительных сооружений из легких металлических конструкций. Так, модуль типа «Канск» позволяет создавать ФОКи из двух залов с игровыми зонами 42 х 24 метров и блоком раздевалок, обслуживающих не только посетителей залов, но и тех физкультурников, которые будут заниматься на прилегающих плоскостных спортивных сооружениях. Такой объект, например, был возведен на центральной спортивной базе «Сухуми» по заказу Госкомспорта СССР.

